E-book Mluv se mnou...
E-book Mluv se mnou...
Proč je komunikace složitá?
💫 Učil vás někdo, jak správně komunikovat, jak používat správná slova ve správný čas?
💫 Víte, jak komunikovat konstruktivně?
💫 Znáte pravidla efektivní komunikace?
💫 Uvědomujete si, kde děláte chyby? Co vás nejvíc rozčiluje na komunikaci druhých?
💫 Víte, co vám brání upřímně a bez obav komunikovat?
💫 A umíte si představit, co všechno by se ve vašem životě změnilo, kdybyste se stali mistry v komunikaci?
Co se v dozvíte?
💫 Kde je zakopán pes? Co ovlivňuje naší komunikaci, proč se spolu nedovedeme domluvit a kde přesně tyto bariéry vznikly.
💫 Jaké jsou komunikační bloky? Co nám brání v komunikaci a návod, jak začít bloky odstraňovat.
💫 Co jsou vnitřní sabotéři? Jak vnitřní dialogy ovládají naší mysl a praktické tipy, jak je dostat pod kontrolu.
💫 Jaké jsou nejčastější chyby v komunikaci?
💫 Jaké jsou zásady efektivní komunikace? Naučte se říkat věci jinak.
Ukázky z knihy
Taky jste si už stokrát řekli, že tentokrát se nenecháte vytočit,že zůstanete v klidu, že sebou nenecháte manipulovat, že budete více naslouchat nebo že vyjádříte svá přání a potřeby?A nakonec to dopadne stejně jako vždycky? Pravděpodobně size svého dětství a minulých zkušeností nesete zranění, která se vám při komunikaci s určitými lidmi vrací.
Naše myšlenky jsou s námi prakticky pořád a během dne jich prolétne tisíce. Záleží na nás, jak hodně pozornosti jim věnujeme a co s nimi pak uděláme. Když se naučíte, jak s nimi zacházet ve svůj prospěch, můžete změnit svůj život. Věděli jste, že myšlenky můžeme změnit? Jsou totiž spojené s našimi emocemi. Negativní myšlenky nikdy nepřinesou pozitivní emoce. Takže máme dvě hlavní cesty. Buď změníme myšlenku nebo emoci.
Nejprve trénujte nanečisto. Napište si náročné situace, se kterými se potkáváte. Scénáře jsou užitečné, ale jen pokud je budete používat správně. Vyzkoušejte si takovou náročnou komunikaci na papíře. Jak byste mohl reagovat jinak než obvykle? Až si budete jistější, začněte trénovat v realitě.
Nejdříve svojí novou dovednost testujte na jednodušších situacích v běžném životě. Pak teprve se pusťte i do konverzací, které jste odkládali. Když se dostanete do úzkých, zastavte se. Pokud možno jí neřešíte hned, ale dejte si TIME OUT, čas na rozmyšlenou.
Nejdříve svojí novou dovednost testujte na jednodušších situacích v běžném životě. Pak teprve se pusťte i do konverzací, které jste odkládali. Když se dostanete do úzkých, zastavte se. Pokud možno jí neřešíte hned, ale dejte si TIME OUT, čas na rozmyšlenou.
Na E-book navazuje Měsíční téma na FB stránce Sdílený prostor s názvem Slovo je mocný nástroj a následně od 7. 2. 2023 KURZ KOMUNIKACE BEZ OBALU.
Správná komunikace je klíčem k harmonickým partnerským vztahům. Již pracuji na knize, jak zachránit vztah i bez partnera.
Pokud ji nechcete propásnout, sledujte FB stránku Sdílený prostor nebo se přihaste se k odběru novinek a stáhněte E-book Mluv se mnou.....