Vzpomeňte si na své dětství, jak snadné bylo snít a hlavně tomu věřit, že můžu mít cokoli budu chtít, můžu být kýmkoli budu chtít a dělat cokoli budu chtít. Některé sny s měnily každý den, jiné zůstali až do dospělosti. Ale co se rozhodně změnilo, je víra v naše sny a v sama sebe, že si je mohu splnit. Pojďte se se mnou na chvíli podívat do tajemství snů. Zapomeňte na všechno, co Vám dospělí kdy řekli a pojďte se se mnou vrátit do dětských let a najít ten pomyslný lék na Sny.
Jeden den jsem byla princezna, jindy prodavačka, učitelka, maminka, kadeřnice, moderátorka. Věřila jsem na Ježíška, na Štědrý den jsem čekala na zlaté prasátko, hledala jsem Aladinovu kouzelnou lampu a čtyřlístky v trávě, sbírala jsem odvahu políbit žábu, aby se změnil v prince. Opravdu a z celého srdce jsem tomu všemu věřila. Čím menší jsem byla, tím to bylo snadnější.
JENŽE pak jsem narazila na realitu dospělých. Taky jste tolikrát slyšeli, ale princezny neexistují, smiř se s tím, někdy nedostaneš to, co chceš, na to nemáme peníze, copak kradu, to je moc těžké, moc drahé, to nezvládneš, to nedělej, to ani nezkoušej, nevymýšlej si, .......Zkuste si sednout, klidně si vezměte si fotografii svých rodičů, aby se Vám vzpomínky lépe vybavovaly, udělejte si něco dobrého k pití, najděte si klidné místo a eliminujte všechny rušivé vlivy a zvuky. A zkuste si vybavit všechny věty, které jste slýchali jako děti od svých rodičů. Co Vám říkali o penězích? Co Vám říkali o vašich schopnostech a dovednostech? Co Vám říkali, když jste za nimi přišli s Vašimi prosbami a plány? Jaké věty používali, když hovořili o vztazích? Jaké další věty si vybavujete ze svého dětství, které Vás od něčeho odrazovali?
Možná jste měli tak osvícené rodiče, že Vás povzbuzovali, chválili a podporovali Vás i v těch nejbláznivějších snech. Gratuluji, většina lidí takové štěstí nemělo. ALE pak přišla školka, škola, učitelé a vrstevníci a s nimi další obrovský zdroj destruktivních vět, které Vás odrazovali od Vašich snů. Následovala práce, konkurence, srovnávání a hodnocení. V průběhu života jsme se setkávali s mnoha negativními komentáři, které přímo útočili na naše sny. A tak jsme vyrostli, dospěli a přestali věřit ve své sny. A i když se nám přeci jen nějaké splnili, tak chceme přirozeně víc. Protože když přestaneme snít, přijdeme o hnací motor a začneme jen přežívat. A to určitě nechceme. Já tedy rozhodně ne. Tak pojďte do toho se mnou, pojďte snít a plnit si své sny. Pojďte se mnou znovu najít tu dětskou víru, že mohu mít, chtít a být čímkoli budu chtít.
První obrovský a nejdůležitější krok je napsat si své sny. Nestačí si je říct, protože za chvíli si nebudete pamatovat, které to byly a hlavně půjdete po povrchu. Napište si 101 snů, cílů a vizí, do kterých zahrňte vše, co chcete mít, co chcete dělat a zažít, kým chcete být. Nebojte se napsat i ty zdánlivě odvážnější sny, protože i ty se mohou splnit. A ještě jedna důležitá věc, piště si své sny v PŘÍTOMNOSTI, nebojte, pochopíte, až budete číst dále. :) Nemusíte to napsat najednou, klidně tomu věnujte i více dní, ale systematicky pokračujte tak dlouho, než je napíšete všechny. Ze začátku to půjde třeba ztuha, ale nakonec to zvládnete. Možná jste už toto cvičení dělali v minulosti, není tak neznámé. Klidně si ho udělejte znova. A jestli máte i ten původní seznam, tak si je na závěr můžete porovnat. Pokud si nevíte rady nebo s tímto úkolem chcete dále pracovat, kontaktujte mě.
První úkol splněn, bezva, jste o krok blíže svým snům. Nemáte všech 101 snů, nevadí, čím více, tím lépe. Zkuste jít ještě více do hloubky. Chcete být lepší matka? I to muže být sen. Chcete si více věřit? Napište si ho. Může to být cokoli, nikdo Vás nehodnotí, nikdo to nekontroluje. Možná si chcete přečíst nejprve celý článek, i to je v pořádku. Ale pamatujte si, ať už v živote chcete dosáhnout čehokoli, musíte nejprve vědět, kde je Vaše startovní čára a jaká je cílová meta. Proto je toto cvičení nejdůležitější ze všech.
Tak teď už víte, kam směřujete. To byl ten nejtěžší úkol a teď už si budeme hrát. Teď se zase vracíme do dětských let, kde nic nebylo nemožné a kde se stírala hranice mezi snem a realitou. Děti jsou ti nejchytřejší tvorové, pojďme se od nich něco naučit. Druhý dejme tomu experiment je manifestace a vizualizace snů. Krásné názvy a ještě krásnější zážitek. Jak na to? Zpočátku to půjde zase těžko, protože nám tam poleze rozum a ty naše vzorce a vštípené věty z minulosti. Postupně se je naučíte neposlouchat, ony tam vždycky proběhnou, ale naučíte se je pouštět zase pryč. Oni tam stále budou, ale vy si jich už nebudete všímat. A časem vyblednou úplně. Představte si, že jdete někde v lese, potkáváte spousta věcí, máte spousta vjemů, víte o nich, možná se u nich na chvilku zastavíte, ale pak jdete dál a za pár metrů si je už ani nepamatujete. Jasně pokud potkáte nějaký neobvyklý strom, asi Vám nějakou dobu zůstane v paměti, ale na těch dalších tisíc si ani nevzpomenete. A to je stejné i s těmi myšlenkami, co se Vám tam budou vtírat během vizualizace. Ale vy jdete dál a myšlenky necháte za sebou.
Teď Vám to někomu bude možná znít jako scifi nebo výplod jedné choré mysli, co si létá na obláčku místo, aby žila skutečný život. Ono se to totiž nevylučuje, naopak. V průběhu dne zažíváme spoustu obtížných situací, vkrádají se nám nepříjemné myšlenky, řešíme spoustu povinnosti a úkolů, ale také se bavíme a užíváme hezkých chvil. Je na každém z nás, co u nás převažuje a jak k věcem přistupujeme.
Manifestace a vizualizace je nástroj k tomu, jak přitahovat do života víc radosti, více peněz, víc hojnosti, víc příležitostí, správné lidi, správnou práci, prostě cokoli budete chtít. Vše je vysvětleno v knize a filmu Tajemství, najdete ho i v mých motivačních videích. Veškerou realitu musíte vytvořit nejprve ve své mysli a svém srdci. Nejprve musíte uvěřit a pak se teprve může sen stát skutečností. Přesně tak funguje vesmír, kvantové pole, přitažlivost, říkejte tomu, jak chcete. Vaše myšlenky ovlivňují Vaše emoce, ty zase Vaše jednání, a Vaše chování zase ovlivňuje vaše myšlenky a emoce. A máme tu vzorec, který se opakuje. Například když
Teorii bychom měli a teď se konečně dostáváme k dalšímu praktickému cvičení. Manifestace snů je určitý druh meditace. Můžete si z toho udělat takový malý rituál, např. svíčky, příjemná klidná hudba, nějaký talisman, pohodlné oblečení, prostě cokoli, abyste se cítili dobře. Samozřejmostí je klidné místo, kde Vás nebude nikdo rušit. Nedoporučuje se provádět meditaci v posteli, kde je větší pravděpodobnost, že usnete. Nejlepší čas je hned ráno po probuzení nebo těsně večer před spaní. Ráno nejsme ještě úplně bdělý a pracuje naše podvědomí. Večer zase upadáme do mikrospánku a rovněž se dostáváme více do podvědomí.
Průběh meditace už nechám na Vás, jak Vám to bude příjemné. Někdo ji provádí v sedě, někdo v leže, na zemi či v křesle, ale měli byste mít rovná záda a nekřížit končetiny, protože byste si blokovali energii. Zavřete oči a nejprve se párkrát zhluboka nadechněte a vydechněte, uvolněte celé tělo a tento proces opakujte několikrát, dokud se nebudete cítit uvolnění a soustředění na přítomnost. Pokud nejste zvyklí meditovat, doporučuji nejprve několik dní trénovat pouze uvolňování a zaměření na přítomnost. Další postup je už na Vás, jak budete vizualizaci provádět. Představujte si co chcete mít, kým chcete být, jak se chcete cítit, jak chcete žít, co chcete zažívat, jakou práci, vztah chcete mít, kde chcete žít, co chcete zažívat, prostě cokoli si přejete. Můžete se soustředit jen na jednu věc nebo klidně na celý život. Hledáte partnera, představujte si, jak vypadá, jak se s ním cítíte, jak se chová, co spolu zažíváte, vizualizujte si ho do nejmenších detailů. Je to snadné že? Jasně budou se Vám tam nejprve vkrádat jiné myšlenky nebo pochybnosti, ale o tom jsme si už psali dříve. Soustřeďte se jen na své přání a všechno ostatní nechte jen projít. Každým dnem se budete zlepšovat a časem si to budete opravdu užívat. Ale nečekejte velké výsledky hned, buďte trpělivý a dělejte to pravidelně den za dnem. A výsledky se dříve nebo později dostaví.
A na závěr musím zmínit ještě několik velmi důležitých bodů, které musíte dodržovat, aby manifestace/vizualizace/meditace skutečně fungovala.
Už víte co jsou sny a jak si je začít plnit? Víceméně. Ještě jsem Vám neřekla jednu velice důležitou ingredienci. Tipnete si, která to je? ......................................AKCE. Musíte jít do akce. Nestačí si představovat, musíte začít dělat konkrétní kroky. Malé kroky, den za dnem. Nemusíte si dávat velké cíle, ale maličké kroky každý den. Představte si to jako když jdete po schodech. Uděláte jeden krok a ještě nejste nahoře, pak další a další a další krok. Nikdy nevíte, zda Vás na dalším schoďe nečeká nějaká překážka. Ale vy stoupáte po schodech s naprostou vírou, že na konci schodiště je Váš cíl.
Teď už máte všechna důležitá vodítka, další cestu už musíte projít sami. Vykročte do neznáma a začněte si plnit své sny. A kdyby Vám to přeci jen nešlo, můžete mě kontaktovat a podíváme se na to spolu. Přeji krásnou a pohodovou cestu za svými sny.
Vzpomeňte si na své dětství, jak snadné bylo snít a hlavně tomu věřit, že můžu mít cokoli budu chtít, můžu být kýmkoli budu chtít a dělat cokoli budu chtít. Některé sny s měnily každý den, jiné zůstali až do dospělosti. Ale co se rozhodně změnilo, je víra v naše sny a v sama sebe, že si je mohu splnit....
Žijeme svůj život podle svých představ nebo naplňujeme přání a očekávání druhých? Jsou naše sny opravdu naše nebo jsme je převzali od druhých? Mluvíme a jednáme z pozice tvůrce nebo oběti? Jaké vědomé i nevědomé vzorce nás ovládají? Skutečně žijeme tak, jak si přejeme? Jsme sami sebou nebo se potlačujeme ve prospěch ostatních? Kdo opravdu jsme?